Как правильно подготовиться к беременности? Можно ли научиться контролировать стресс? А сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте?Ответы экспертов на вопросы, полезные рекомендации о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний вы найдете на портале Минздрава России Takzdorovo.ru На сайте, в частности, размещены справочник заболеваний, тесты, которые позволят оценить состояние вашего здоровья, полезные калькуляторы, например, потребности в питательных веществах. Отдельные разделы портала адресованы молодым родителям и представителям старшего поколения.Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат информацию, подтвержденную исследованиями.Быть здоровым – это здорово! Источник: Управление образования МО "Балезинский район"
В Удмуртии откроется 264 площадки Большого этнографического диктанта (0+)🎉С 3 по 12 ноября все желающие смогут проверить знания о культуре и традициях народов России.❗ Важное изменение: на этот раз диктант пройдёт только в очном формате.В Удмуртии площадками станут школы, библиотеки, дома культуры, музеи и другие учреждения. Среди них музей-заповедник «Иднакар» в Глазове, кадетский корпус в Воткинске, спортивные школы и молодёжные центры.📌 Полный список – на сайте мирэтно.рф в разделе «Площадки». Выбирайте подходящее место и удобное время и вперед!В 2026 году акция приурочена к Году единства народов России, объявленному Президентом страны Владимиром Путиным. Источник: Управление образования МО "Балезинский район"
Знакомый попросил перейти по ссылке, а оказалось, что его социальные сети взломали. Знакомая ситуация?Мошенники используют страх, спешку и обещания легкой прибыли, чтобы заставить человека совершить необдуманные действия.Они могут представляться вашими знакомыми через ложные аккаунты, сотрудниками банков, правоохранительных органов и убеждать срочно перевести деньги.Чтобы не стать жертвой обмана, соблюдайте простые правила безопасности:👉🏻 Не принимайте решения под давлением и проверяйте информацию самостоятельно;👉🏻 Не устанавливайте приложения по просьбе незнакомцев, даже если они обещают помочь со здоровьем, спасти жизнь или оплатить коммунальные услуги;👉🏻 Не сообщайте посторонним паспортные данные, реквизиты банковских карт, пароли и коды из СМС;👉🏻 Не переводите предоплату за товары, услуги и билеты, если не уверены в надежности продавца;👉🏻 Не переходите по подозрительным ссылкам и не вводите банковские логины и пароли на неизвестных сайтах;👉🏻 Не доверяйте сомнительным инвестиционным платформам и обещаниям гарантированного дохода.Расскажите о правилах цифровой и финансовой безопасности родным, особенно пожилым людям, детям и подросткам. О подозрительных предложениях и попытках обмана сообщайте в полицию. Источник: Балезинский район
